วิธีถอดเล็บเจลด้วยตัวเอง ไม่ต้องพึ่งร้าน

อุปกรณ์ที่ต้องใช้ กรรไกรตัดเล็บ เครื่องเจียเล็บ ตะไบหยาบ ตะไบขัดเงา ออยล์บำรุงเล็บ วิธีถอดเล็บเจล 1. ใช้กรรไกรตัดเล็บเจล (หรือกรรไกรตัดเล็บอันธรรมดาก็ได้ แต่อาจจะลำบากหน่อย เพราะไม่ได้ออกแบบมาให้ตัดเล็บเจล) ตัดเล็บเจลให้สั้นลง 2. ใช้เครื่องเจียเล็บ ค่อยๆ เจียไปบนเล็บเจลที่ต้องการเอาออก โดยให้เจียเบาๆ แค่ผิวๆ ระวังโดนเนื้อเล็บจริง ไม่ต้องเอาออกทั้งหมดในขั้นตอนนี้ เพราะสามารถเอาออกเพิ่มได้ในขั้นตอนต่อไป 3. ใช้ตะไบหยาบ ตะไบเจลส่วนที่เหลือบนหน้าเล็บออก ตะไบเบาๆ อย่าหนักมือ จะได้ไม่โดนเนื้อเล็บจริง 4. ให้ใช้ตะไบละเอียดสำหรับขัดเงา ตะไบหน้าเล็บให้ครบทุกนิ้ว 5. จากนั้นก็ตะไบแต่งทรงเล็บจริงที่เหลืออยู่ให้เป็นทรงตามต้องการ 6. ใช้ออยล์บำรุงเล็บลงที่โคนเล็บเพื่อบำรุง และตะไบให้ทั่วหน้าเล็บเพื่อให้ขึ้นเงา แค่นี้ก็ได้เล็บสวยสุขภาพดีกลับมาแบบไม่ต้องไปถอดเจลที่ร้านแล้วค่า ใครต่อเล็บบ่อยๆ ก็ลองฝึกดู เผื่อไม่มีเวลาไปร้านแล้วอยากถอดเล็บเจล

10 วิธีทำให้ผิวขาวใสแบบธรรมชาติ ไม่อันตราย

1. ทาครีมกันแดดก่อนออกไปโดนแดดอย่างสม่ำเสมอ ถ้าหากพูดถึงสิ่งที่จะช่วยคุ้มครองป้องกันพวกเราจากแดดที่ทำให้พวกเราผิวสีคล้ำเสีย ใครๆก็จะต้องนึกถึงโลชั่นที่เอาไว้ป้องกันแดดเป็นอันดับต้นๆแน่ๆ เว้นแต่ครีมกันแสงแดดจะช่วยคุ้มครองรังสีอัลตร้าไวโอเลต ครีมที่เอาไว้สำหรับกันแสงแดดบางตัวยังช่วยบำรุงรักษาผิวให้ขาวใสอีกด้วย ด้วยเหตุนี้โลชั่นที่มีไว้ป้องกันแดดเป็นไอเทมสำคัญมากๆสำหรับทุกคนที่กำลังดูแลผิวของตัวเองอยู่ในช่วงเวลานี้ 2. ขัด/สครับผิวด้วยสมุนไพรที่ช่วยให้ผิวขาวใส การขัดผิวเป็นแนวทางง่ายๆที่จะช่วยขัดขี้ไคลรวมทั้งกระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวเก่าให้หลุด เพื่อเซลล์ผิวใหม่ที่มีความกระจ่างใสกว่าเดิมขึ้นมาแทนที่ หรือบางทีอาจใช้สบู่ฟอกตัวที่ทำมาจาก ส้ม หรือ มะขาม แทนก็ได้ เวลาขัดผิวไม่สมควรขัดแรงๆกระทั่งกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดเป็นรอยแดง ที่อาจส่งผลให้ผิวอักเสบ และก็เกิดริ้วรอยที่ทำให้ผิวดูแก่ก่อนวัย 3. ทาครีมบำรุงเป็นประจำ หลังจากอาบน้ำเสร็จ ตอนที่ผิวหมาดๆควรจะทาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมที่ช่วยทำให้ขาว เช่น โลชั่นที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง การทาครีมบำรุงในตอนที่ผิวกำลังหมาดๆนั้น จะมีผลให้ครีมซึมไปสู่ผิวไว รวมทั้งมีคุณภาพที่ดี 4. หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดด ควรพยายามหลีกเลี่ยงไม่ไปในที่ที่มีแดดจัดๆหรือถ้าเกิดเลี่ยงไม่ได้จริงๆควรจะพกร่มหรือสวมเสื้อแขนยาวเพื่อเป็นการป้องกันและไม่ให้ผิวพวกเราได้รับรังสีอัลตร้าไวโอเลตโดยตรง ถึงแม้การสวมเสื้อแขนยาวนั้นจะร้อน แต่ถ้าเพื่อความสวยงามแล้วนั้น พวกเรามั่นใจว่าทุกคนสามารถทนได้อย่างไม่ต้องสงสัยจ้ะ 5. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับให้ถึง 8 ชั่วโมงนับได้ว่าเป็นอะไรที่ร่างกายของพวกเราต้องการเยอะที่สุด เนื่องจากระหว่างที่พวกเรานอน ร่างกายจะซ่อมระบบข้างในต่างๆรวมทั้งปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมเซลล์ผิวที่ผุพัง ให้กลับมาดูดีขึ้นอีกครั้ง เมื่อตื่นตอนเช้ามาผิวก็จะดูปลั่งเปล่ง อิ่มเอิบ และก็ผ่องใสขึ้นด้วยจ้ะ 6. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว การกินน้ำจะช่วยทำให้ร่างกายกำจัดของเสีย เมื่อของเสียออกไปหมดรวมทั้งจะมีผลให้ผิวดูผ่องใส เปล่งปลั่ง ทั้งยังเป็นเหตุให้ผิวชุ่มชื้น ไม่เหี่ยวย่นอีกด้วย และก็ถ้าเกิดรู้สึกเบื่อรสเดิมๆของน้ำดื่มที่ช่างแสนจะจืดจางเหลือกันนั้น ก็บางทีอาจทดลองบีบมะนาวผสมเพิ่มเข้าไปดื่มด้วย การผสมน้ำมะนาวและก็ดื่มบ่อยๆในเวลาเช้าและก่อนดื่มน้ำนั้น จะช่วยให้ระบบขับถ่ายของเสียภายในร่างกายทำงานได้ดิบได้ดีขึ้น 7. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แนวทางนี้เป็นอีกแนวทางหนึ่งที่จะช่วยให้มีผิวขาวอย่างคงทน การบริหารร่างกายนั้นจะช่วยปรับระบบเลือดไหลเวียนได้ดิบได้ดีขึ้น แล้วก็เหงื่อก็จะถูกขับออกมาจากรูขุมขน ซึ่งถือเป็นการชำระล้างรูขุมขนไปในตัว พวกสิ่งสกปรกต่างๆก็จะถูกขับออกมาด้วย ทำให้สุขภาพผิวดูดี อ่อนวัย รวมทั้งกระจ่างขาวสวยใส 8. รับประทานผลไม้เป็นประจำ ควรจะกินผลไม้ที่เป็นประโยชน์ต่อผิวบ่อยๆ ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวดูขาวแล้วก็สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงมาจากด้านใน ยกตัวอย่างเช่น ผลไม้ที่มีวิตามินซี วิตามินอี คอลลาเจน แล้วก็สารต้านอนุมูลอิสระต่างๆรวมทั้งนับว่าเป็นความโชคดีของบ้านเราสามารถหาผลไม้กลุ่มนี้ได้ง่ายสุดๆๆอย่างเช่น ส้ม มะนาว แตงโม มะละกอ รวมทั้งมะเขือเทศ ฯลฯ 9. ไม่ควรนำสารพิษเข้าร่างกาย ควรงดการดื่มแอลกอฮอล์ ดูดบุหรี่ รวมทั้งหลบหลีกควันที่มีพิษต่างๆด้วยเหตุว่าจะมีผลทำให้ผิวเสีย หมองคล้ำ รวมทั้งเหี่ยวย่นไว ทั้งยังไม่ดีต่อสุขภาพด้วยจ้ะ 10. ใช้ “น้ำนม” บำรุงผิว ทุกคน บางทีก็อาจจะยังไม่เคยทราบว่า “นม” จะช่วยบำรุงรักษาผิวพวกเราได้เช่นไร ความลับที่หลบอยู่ในนมซึ่งก็คือ “กรดแลกติก” ที่ช่วยปรับผิวแจ่มใสแล้วก็เนียนนุ่ม ทั้งยังช่วยให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป และก็กระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจนมากขึ้น ก็เลยทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น นุ่มนวล รวมทั้งน่าสัมผัส สามารถติดตามวิธีการบำรุงผิววิธีต่างๆได้ที่ https://www.stillwildstillthreatened.org/

เคล็ดไม่ลับกับการดูแลผิวหน้าก่อนนอน

เคล็ดไม่ลับกับการดูแลผิวหน้าก่อนนอน ช่วงเวลาที่ผิวหน้าจะได้รับการฟื้นฟูมากที่สุด คือ ช่วงเวลากลางคืนหรือเวลาที่เรานอน ดังนั้นเราควรพิถีพิถันกับการดูแลผิวหน้าในช่วงก่อนนอนเป็นอย่างดี เพื่อให้การฟื้นฟูผิวหน้าในช่วงเวลาดังกล่าวทำได้อย่างดีที่สุด แต่หลายคนคงจะลืมไปว่าการมีผิวหน้าที่สวยใสนั้น ไม่ใช่แค่การบำรุงแต่เพียงอย่างเดียวแต่ควรได้รับการพักผ่อนดูแลรักษาความสะอาดด้วย ซึ่งถือเป็นสิ่งสำคัญยิ่งไม่แพ้การดูแลผิวหน้าแบบอื่น ๆ เรามีเคล็ดลับการดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธีมาแนะนำกัน เพื่อจะได้มีใบหน้าที่สวยใส ไร้ริ้วรอยให้อยู่กับเราไปนาน ๆ เคล็ดไม่ลับกับการดูแลผิวหน้าก่อนนอน ขั้นตอนแรก การบำรุงผิวหน้า อยู่ที่การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวหน้าของแต่ละคน สำหรับคนที่ผิวหน้าแห้ง หรือผิวแพ้ง่าย ให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำนมเป็นหลัก เพราะจะช่วยทำความสะอาดและเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวเราด้วย สำหรับคนผิวมัน ให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำผึ้งเป็นผลัก จะช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าด้วย ขั้นตอนที่ 2 การทำความสะอาดใบหน้า การใช้ Cleansing ให้นวดทาทิ้งไว้ 30 วินาที – 1 นาที เพื่อให้ตัวครีมละลายสิ่งสกปรก เครื่องสำอาง คราบไขมันอุดตัน การล้างหน้า ควรล้างหน้าให้เบาที่สุด ไม่ขัดถูแรง ๆ เพราะจะทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย อย่าใช้นิ้วชี้กับนิ้วโป้ง เพราะจะมีแรงกดมาก เป็นสาเหตุของริ้วรอย ให้ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางโดยเริ่มหมุนนิ้วออกเป็นวงกลม เริ่มจากบริเวณคาง คลึงนวดเบาๆ ไล่ขึ้นไปตามแก้ม ไล่จากบริเวณจุดกลางไปตามลายกล้ามเนื้อออกไปทางด้านข้าง ไล่ขึ้นไปที่หน้าผาก อาจจะเน้นบริเวณร่องจมูก เพื่อป้องกันการเกิดสิวเสี้ยน […]

10 วิธีหน้าใสห่างไกลสิว

10 วิธีหน้าใสห่างไกลสิว ผิวสวยหน้าใสใคร ๆ ก็อยากมี แล้วจะทำอย่างไรให้เป็นเจ้าของผิวสวยใสแบบสาวสุขภาพดีกันหละ ต่างคนก็ต่างมีวิธีหน้าใสแตกต่างกันไป หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังประสบปัญหาเรื่องหน้าไม่ใสหรือสิวขึ้นอยู่ วันนี้เรารวบรวมเคล็ดลับดี ๆ วิธีทําให้หน้าใสที่คุณทำได้ง่าย ๆ มาฝากค่ะ 10 วิธีหน้าใสห่างไกลสิว 1. คุณจะต้องนอนไม่เกิน 4 ทุ่ม ซึ่งข้อนี้สำคัญมาก 2. ทำทรีทเม้นท์ผิวหน้า เพื่อฟื้นฟูและบำรุงไปพร้อม ๆ กัน ทรีทเม้นท์นั้นสามารถทำได้เองง่าย ๆ ที่บ้าน เช่น การพอกหน้าด้วยไข่ขาว หรือดินสอพองผสมมะนาว แค่นี้ก็ถือว่าเป็นทรีทเม้นท์ได้แล้วล่ะค่ะ แต่อย่าลืมล้างหน้าให้สะอาดหลังพอกหน้าทุกครั้งนะคะ 3. ถ้าเป็นเพศหญิง ตอนประจำเดือนมาอย่าพยายามกินของมันและอย่าให้ผมปิดหน้า 4. อย่าล้างหน้าบ่อย ให้ล้างวันละ 2 ครั้ง เพราะจะทำให้หน้าคุณบางลง เมื่อหน้าบางหน้าคุณจะแพ้ง่ายและเป็นสิวได้ง่าย 5. ควรออกกำลังกายวันละ1 ครั้ง ขั้นต่ำไม่เกิน 30 นาที หลังออกกำลังกายเสร็จอย่ารีบล้างหน้าโดยเด็ดขาดเพราะจะทำให้เกิดฝ้าขึ้นได้ 6. ไม่ควรกินของมัน 7. ดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายหน้าคุณจะใสไร้สิว […]

7 เคล็ดลับวิธีบํารุงผิวหน้าให้สวยใส

7 เคล็ดลับวิธีบํารุงผิวหน้าให้สวยใส ด้วยสภาวะแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้คนเราหันมาใส่ใจสุขภาพผิวพรรณและร่างกายมากขึ้น เราจึงมีเคล็ดลับวิธีบำรุงผิวหน้าให้ขาวใสในแต่ละวันมาฝากกัน เพื่อทำให้คุณมีผิวที่สวยใสตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า ทุกวันนี้คุณดูแลตัวเองในแต่ละวันได้ดีพอแล้วไม่ เพราะการมีผิวสวยกระจ่างใสนั้นไม่ใช่เรื่องยาก ด้วยขั้นตอนการบำรุงผิวหน้าอย่างถูกวิธีกันดังนี้ค่ะ 7 เคล็ดลับวิธีบํารุงผิวหน้าให้สวยใส ขั้นตอนที่1 เช็ดล้างเครื่องสำอางออกจากผิวหน้า ไม่ใช้แค่น้ำเปล่าทำความสะอาดผิวหน้าควรใช้ผลิตภัณฑ์ เช่น ออยล์ แบบน้ำนม ครีม เจล มูส ทำความสะอาดเครื่องสำอางให้สะอาด เหตุที่สิวขึ้นก็มีส่วนจากการที่เราล้างหน้าไม่สะอาด และส่งผลให้ครีมที่เราใช้บำรุงผิวหน้าทำงานได้อย่างไม่มีประสิทธิภาพ ขั้นที่ตอนที่ 2 ใช้สบู่ โฟม เจลล้าง ควรเลือกใช้ตามสภาพผิวหน้าของแต่ละคนเพื่อขจัดฝุ่นละอองที่อุดตันรูขุมขนให้สะอาดหมดจด ขั้นที่ตอนที่ 3 โทนเนอร์ – โลชั่น ควรใช้แบบที่ไม่ผสมแอลกอฮอล์ ต้องเลือกดูให้ดีๆ แล้วใช้โลชั่นเพื่อคืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิวอีกที โทนเนอร์จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่ยังตกค้างจากการล้างหน้า เป็นขั้นตอนสุดท้ายของการทำความสะอาดผิวหนึค่ะ ขั้นที่ตอนที่ 4 เอสเซนส์ เซรั่ม การใช้เอสเซ้นส์จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ส่วนเซรั่มจะมีความเข้มข้นมากกว่าจะช่วยลดริ้วรอย กระชับใบหน้าให้เรียบเนียนขึ้นค่ะ ขั้นตอนที่ 5 บำรุงรอบดวงตา ใช้อายครีมบำรุงรอบดวงตาซึ่งจะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิวรอบดวงตา ดวงตาเป็นส่วนที่บอบบางจึงต้องดูแลเป็นพิเศษค่ะ ขั้นตอนที่ 6 เดย์ครีม ไนท์ครีม ครีมบำรุงกลางวันและครีมบำรุงกลางคืน […]